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La kinésiologie est une méthode thérapeutique qui permet de restaurer l’assise, retrouver la forme et promouvoir le confort. Née dans les années 60, aux États-Unis, elle découle de la médecine orientale ( les méridiens d’énergie et les aspects d’acupuncture ), de la chiropractie – les pères de la kiné, George Goodheart et John Thie, étaient tous deux chiropraticiens – et de la PNL ( programmation neurolinguistique ). Le postulat de la kinésiologie est le selon : le corps enregistre les moindres détails de la vie d’un individu, à un niveau conscient et inconscient. Il est en conséquence le mieux placé pour connaître ses propres besoins. Pour permettre au corps de révéler ses manques et ses troubles, mais aussi de donner des solutions pour retrouver la santé, la kinésiologie a recours au test du corps.
dès lors que les blocages ou les troubles détectés, grâce à la kinésiologie, on procède alors à un « rééquilibrage énergétique » qui vous permet de retrouver votre potentiel et de vous sentir mieux « dans le corps et dans la tête ». Des outils vous sont aussi donnés afin de vous épauler à vous gérer. En ce sens, la kinésiologie est de plus une méthode de développement personnel. A toute personne qui éprouve un mal-être, une gêne, à laquelle elle ne sait pas remédier. La kinésiologie pourra vous aider à prendre votre confort en main, que ce soit pour les hommes et femmes, enfants ou animaux.
Certains mouvements du corps peuvent stimuler l’écoute, la lecture, la gestion, la mémorisation… Et aussi permettre d’évacuer l’anxiété avant un examen. Avec la Brain Gym, vous aidez vos neurones à travailler ! Le chercheur Paul Dennison, propose donc d’employer le corps dans le but de apprendre. Voici les mouvements tirés de l’ouvrage ‘ Brain Gym, le mouvement, clé de l’apprentissage ‘ de Paul et Gail Dennison. Précisons qu’ils peuvent aider des de tout âge : enfants, adolescents, étudiants et même hommes et femmes… Ne vous dites donc pas qu’ils sont trop simples, essayez… Ce courant éducatif a mis au point 26 mouvements simples qui ont chacun leurs bénéfices. Certains aident à canaliser à l’extérieur les tensions pour mieux se concentrer. D’autres avantagent l’assimilation et la mise en mémoire en boostant les deux hémisphères du cerveau, d’autres encore peuvent aider à mieux lire ou à équilibrer les émotions…
rendre du temps au couple, éviter le Baby blues ou Baby-clash ( disputes ) La femme a besoin de se reconquérir elle-même pour se sentir apte à reconquérir son époux. Il lui faut du temps pour se remettre au sport, perdre ses kilogrammes en trop. il faut avoir l’esprit libre pour une session shopping – presque – comme avant et redevenir coquette ! Et c’est là que votre rôle de partenaire devient indispensable. À vous de vous prévoir pour maintenir des dîners entre adultes. dégotez du temps pour vous écouter et vous ( re ) découvrir. profitez des siestes de bébé pour vous câliner tranquillement sans se mettre en tête à lui, sans parler de lui…Retrouvez le goût des projets communs, des vacances, un weekend entre collègues, une envie professionnelle… afin d’éviter de s’éloigner l’un de l’autre, les exercices sont à faire des deux côtés…
l’astuce d’intégration cérébrale One Brain® – Three in One Concepts® a été codée par, Gordon Stokes, Candace Callaway et Daniel Whiteside. La leçon la plus importante qu’ils nous enseignent est que nous avons tous, en chacun de nous, les solutions aux challenges que la vie nous offre et que nous regardons trop souvent comme des problèmes. Face à ces défis, certains reussissent à prendre du recul, à changer leur manière de voir votre parcours et à moduler leur stress, y compris physiologique. C’est cette capacité à percevoir les évènements différemment que cherchent à stimuler la plupart des techniques de réduction du stress. Pour stimuler cette capacité, la méthode One Brain® utilise un site inégalable : le langage des groupes musculaires. Lorsque nous percevons une situation comme menaçante, notre personne réagit pour démarrer en se préparant à lutter ou à fuir. On note en particulier un changement immédiat du tonus musculaire. D’où des séquences comme ‘j’en ai les gambettes coupées’.
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